実践心理学トレーナー 鷺本晴香 ブログ

鷺本 晴香 さぎもとはるか 実践心理学研究所 所長
  株式会社 Meta-Dsign-Development 代表取締役
NLP心理学、色彩心理、ブリーフセラピー
非言語心理学などを日常で生かすブログです。
鷺本晴香 公式HP http://www.meta-d.com
NLPを大阪で学ぶなら実践心理学研究所 http://metanlp.net

「人間関係のストレスを解消させるためのコミュニケーション術」大阪講座2018年2月

ここ数年は企業、団体向けの研修、講演がメイン業務でしたので、一般の皆さん向けの講演は、久々の機会になります!
もしよろしかったら、ぜひご参加よろしくお願いいたします。

小中学生にも教えている簡単な自分でなんとかストレスを軽減できる秘策(ゲーム)をお伝えいたします。
2018年2月23日大阪19時~にて。


★今回のセミナーテーマ★
「人間関係のストレスを解消させるためのコミュニケーション術」


お申込み、詳細はこちら


◆セミナー内容◆
「相談されアドバイスをしても実行しない」
「意欲的な言葉を発しても実際行わない」
「できない言い訳ばかりを並べやろうとしない」
「ミスに対し感情的に怒られる」などなど・・・

そのようなコミュニケーションでイライラし、仕事などに集中できなくなったなどの経験はありませんでしょうか?
また「指示やお願いごとに断れない自分」に、もどかしさを感じたことはないでしょうか。

コミュニケーションが上手くとれていれば、ストレスは発生しにくいのですが、逆に不完全で中途半端だったりするときに、ストレスになりやすいのです。

もしコミュニケーションストレスを放っておくと
めまい、頭痛、肩こり、耳鳴り、手足のしびれ、ふるえ、吐き気、
食欲不振、倦怠感、呼吸困難、胸部圧迫感、不眠など心身症状も起きてきます。
そうならないためにも今のうちから対応策を施すべきです。
「自分は大丈夫!」と思っていても気が付いたら・・・というのが実情です。

今回は、ストレスとなっている人間関係について、
コミュニケーションの取り方を見直すことにより
ストレスを解消するためのお話しと実際の演習を行います。
話を聴いているだけでは、現場で活用できません。
実際にやってみて、自分なりの理解が進み、うまく心の使い方ができるようになります。


また相手を変えることはできませんので、現在のストレスを少しでも軽減できる「今すぐできる自己解決テクニック」についても実際に演習します。

小学生から50代ぐらいまでの人の悩みのほぼ9割は人間関係です。
私たちは小さい頃からこの原因で、悩み立ち止まってきました。
ということは、コミュニケーションストレスを減らすことによって人生の質も変わり、仕事の質、組織の質の向上にもつながります。

今まで後味が悪かったコミュニケーションへの対処法が分かり、人間関係のストレスから解放される方法を知ることができます。

さらに「パワハラ」や「モラルハラ」など、その他のハラスメントに対する理解を深め困らないための講座です。

ストレスでしんどい方、人間関係に悩んでいる方、また人間関係を修復したい方には、ぜひ2/23のセミナーを受けて見て下さい。年度末に向けて心身ともスッキリさせませんか?


お申込み詳細はこちら


無料カウンセリングイベント 大阪2018年1月

無料カウンセリングイベント1月開催 大阪(梅田)
2018年1月22日・月曜日 14時~16時


大阪西梅田献血ルームでカウンセリングイベントを行います。


コミュニケーション、仕事のことなど、日常のちょっとしたモヤモヤを献血ご協力いただいた方、先着4名様、鷺本が担当させていただきます。


可能であれば、実施時刻より少し早めにきていただいて受付にその旨申し出ていただけると、ご足労いただいたのに・・・実施できなかったということがなくなります。


だれかが、あなたの協力を喜んでくれます。

ご協力をお願いします。

(もちろん、守秘義務を守りますのでご安心を)

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無料カウンセリングイベント11月開催 大阪(梅田)

無料カウンセリングイベント11月開催 大阪(梅田)
2017年11月28日・火曜日 14時~16時


大阪西梅田献血ルームでカウンセリングイベントを行います。


コミュニケーション、仕事のことなど、日常のちょっとしたモヤモヤを献血ご協力いただいた方、先着4名様、鷺本が担当させていただきます。


可能であれば、実施時刻より少し早めにきていただいて受付にその旨申し出ていただけると、ご足労いただいたのに・・・実施できなかったということがなくなります。


だれかが、あなたの協力を喜んでくれます。

ご協力をお願いします。

(もちろん、守秘義務を守りますのでご安心を)

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無料カウンセリングイベント9月開催・大阪

無料カウンセリングイベント9月開催 大阪(梅田)
2017年9月29日・金曜日 14時~16時


大阪西梅田献血ルームでカウンセリングイベントを行います。


コミュニケーション、仕事のことなど、日常のちょっとしたモヤモヤを献血ご協力いただいた方、先着4名様、鷺本が担当させていただきます。

可能であれば、実施時刻より少し早めにきていただいて受付にその旨申し出ていただけると、ご足労いただいたのに・・・実施できなかったということがなくなります。


だれかが、あなたの協力を喜んでくれます。

ご協力をお願いします。

(もちろん、守秘義務を守りますのでご安心を)


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なんとかできるという祈り・・

よく企画するが、その年齢の人の気持ちに
なりきって情報を探し、創造性を働かせる。


現在、過去、未来を頭の中で行き来しながら

情報を模索し新しい何かを生む。


もちろん、コストや納期など要望に目配せ

しながらアイディアを練る。


私は、そのちょっとした制約が嫌いではない。
負けず嫌いなのかわからないが、それを

乗り越えてなんとかすることが好きなのだ。

(山にも近いものがある)

今日もそうだった。


なんとか出来るという祈りにも近い気持ちで

いつも仕事をさせてもらっている。


先日、テレビで見たのだが・・・
重森美玲も東福寺の石庭の再建の時

(台風で全滅したから)

寺から、一つのこらず以前の石など材料は

使用するようにお願いされたようだ。


庭のリノベーション~~


そんな制約を制約と感じさせない仕事ぶりが

個人的には大好きなのだ。


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