「ノートを書くことで落ち着けるし、過去の自分の歩みが綴られているから、時間が経ってからそれを読むと、いろんなことを再発見できる」とのこと。

感性を十分に使うことで視覚が覚醒し、視界が広がり、切り込んでいく道筋が見えてくるということです。

王貞治　さん
「スランプを脱出するには、練習しかない。練習で本来の姿を戻すしか方法はないんだ」

当時の監督に二本足に戻したらと言われた時「簡単に二本足に戻せというが、失敗したら誰が責任をとってくれるんだ」と言い放ったそうです

私、鷺本晴香の場合
①好きなスポーツ（登山）をする←
②美味しくご飯を食べる
③自分の人生スケジュールを練る（過去、現在より、未来に意識をもっていきます）

では、寒くなってきましたが風邪にお気をつけて。